Ep. 33 Sommerspesial: Sunne valg i ferien og tips til restitusjonstrening
Ep. 33 Sommerspesial: Sunne valg i ferien og tips til restitusjonstrening
Ferie er tid for å slappe av og både hodet og kropp skal få slappe av – hvordan gjør du det enkelt å spise sunt gjennom ... Read more
16 Jul 2019
•
24mins
Ep. 32 Sommerspesial: Skjulte sukkerbomber og smart trening i ferien
Ep. 32 Sommerspesial: Skjulte sukkerbomber og smart trening i ferien
Det er sommer og vi skal kose oss – men er det noen enkle grep vi kan gjøre for å unngå feriekiloene? Og hva med trening... Read more
2 Jul 2019
•
24mins
Ep. 31: Ultraprosessert mat og hvordan unngå skader i løpesesongen
Ep. 31: Ultraprosessert mat og hvordan unngå skader i løpesesongen
Denne uken snakker vi om ultraprosessert mat. Hva er det og bør vi holde oss unna det? Det er også klart for løpesesong ... Read more
25 Jun 2019
•
25mins
Ep. 30 «14-knekken» og årets treningstrender
Ep. 30 «14-knekken» og årets treningstrender
I ukens episode av Ernæringspodden tar klinisk ernæringsfysiolog i TINE, Anne Marie Skjølsvik sammen med Mimmi Granli og... Read more
14 May 2019
•
24mins
Ep. 29 "Hvordan kose seg passe mye" og hjemmetrening
Ep. 29 "Hvordan kose seg passe mye" og hjemmetrening
I ukens epiosde av Ernæringspodden fra TINE snakker klinisk ernæringsfysiolog Anne Marie Skjølsvik med Mimmi Granli om h... Read more
30 Apr 2019
•
28mins
Ep. 28 Mat, følelser og skrekken for treningsstudio
Ep. 28 Mat, følelser og skrekken for treningsstudio
Denne uken besøker YouTuber Agnes Lovise Haugen ernæringspodden. Sammen snakker vi om mat, følelser og hvordan man komme... Read more
16 Apr 2019
•
34mins