Ronnie Grandell

8 Podcast Episodes

Itsemyötätunto ei tee veteläksi | Ronnie Grandell

Itsemyötätunto ei tee veteläksi | Ronnie Grandell

Moni pelkää, että luopumalla itsekritiikistä ihminen muuttuu veltoksi. Mutta mitä jos itsemyötätunto onkin avain myöntei... Read more

27 Mar 2022

1hr 9mins

Bonus: Rajojen asettaminen -harjoitus. Ronnie Grandell.

Bonus: Rajojen asettaminen -harjoitus. Ronnie Grandell.

Tässä bonusjaksossa Ronnie Grandell ohjaa harjoituksen, jonka avulla voit harjoitella rajojen asettamista.Koko keskustel... Read more

11 Oct 2021

4mins

Similar People

73. Rajojen asettaminen. Vieraana Ronnie Grandell.

73. Rajojen asettaminen. Vieraana Ronnie Grandell.

Onko sinulle vaikea sanoa ei muiden pyyntöihin ja vaatimuksiin töissä tai ihmissuhteissa? Koetko rajojen asettamisen vai... Read more

11 Oct 2021

48mins

Ronnie Grandell - Itsemyötätunto - mitä, miten ja milloin?

Ronnie Grandell - Itsemyötätunto - mitä, miten ja milloin?

Hyvinvointiala ja yleinen keskustelu elämäntaparemontista ja itsestä huolehtimisesta on mennyt kuluneina vuosina hyvään ... Read more

5 Jan 2021

1hr 13mins

Most Popular

Bonus: Itsekriittisyys-harjoitus. Ronnie Grandell.

Bonus: Itsekriittisyys-harjoitus. Ronnie Grandell.

Tässä bonusjaksossa Ronnie Grandell ohjaa itsemyötätuntoharjoituksen, jonka avulla voit harjoitella irrottautumista liia... Read more

22 Jun 2020

4mins

40. Itsekriittisyys. Vieraana Ronnie Grandell.

40. Itsekriittisyys. Vieraana Ronnie Grandell.

Moititko itseäsi mielessäsi? Puhuisitko ystävälle samoin? Suurin osa meistä kritisoi joskus itseään. Kun itsekritiikki o... Read more

22 Jun 2020

38mins

25. Itsemyötätunto. Vieraana Ronnie Grandell.

25. Itsemyötätunto. Vieraana Ronnie Grandell.

Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi its... Read more

24 Feb 2020

36mins

112. Ronnie Grandell: Free Yourself from Self-Criticism

112. Ronnie Grandell: Free Yourself from Self-Criticism

Ronnie Grandell is a clinical psychologist, coach and non-fiction author who specializes in compassion focused therapy. ... Read more

16 Feb 2018

36mins

“Podium: AI tools for podcasters. Generate show notes, transcripts, highlight clips, and more with AI. Try it today at https://podium.page”