8 Podcast Episodes
#101 Hur självmedkänsla kan utveckla ditt företag - Leg psykolog Sofia Viotti
#101 Hur självmedkänsla kan utveckla ditt företag - Leg psykolog Sofia Viotti
Att driva företag kräver personlig utveckling av stora mått. Och helst utan att vi blir allt för stränga och kritiska mo... Read more
16 May 2022
•
57mins
#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
#12 Kan meditation och mindfulness vara skadligt? Med Sofia Viotti
Spara som favorit Meditation och mindfulness används idag i bred utsträckning som stresshanteringsmetoder, men även som ... Read more
16 Aug 2021
•
50mins
Meditera mera med Sofia Viotti
Meditera mera med Sofia Viotti
En meditation på svenska med fokus på medkänsla med obehag, guidad av Sofia Viotti. Den här meditationen är ett utdrag f... Read more
17 Jan 2021
•
7mins
Sofia Viotti - Om meditation & prestation
Sofia Viotti - Om meditation & prestation
Sofia Viotti är leg. psykolog och föreläsare inom psykologisk hållbarhet. Sofia har även skrivit två böcker, Compassion-... Read more
15 Jan 2021
•
1hr 18mins
55. Compassion as healing with Sofia Viotti
55. Compassion as healing with Sofia Viotti
This week’s guest is Sofia Viotti, a psychologist working in Sweden. She has written two books about compassion, stress ... Read more
1 Nov 2020
•
47mins
32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
32. Prestation & Stress del 2 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
(del 2 av 2). I dagens avsnitt pratar jag med leg. psykologen Sofia Viotti om prestationsmönster, mindfulness, medkänsla... Read more
16 Apr 2018
•
36mins
31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
31. Prestation & Stress del 1 av 2 - Leg. Psykolog Sofia Viotti
(del 1 av 2) Sofia Viotti är legitimerad psykolog med fokus på compassion fokuserad terapi (CFT). Nyligen släppte Sofia ... Read more
9 Apr 2018
•
1hr 10mins
#70 Prestera utan press med Sofia Viotti
#70 Prestera utan press med Sofia Viotti
Boken heter "Utan Press - Om medkänsla, prestation och press" och gäst är psykologen och författaren Sofia Viotti. Den s... Read more
19 Feb 2018
•
40mins